Pourquoi mon enfant HPI doute autant de lui malgré ses capacités ?
Confiance en soi, peur de l’échec et estime de soi : comprendre ce qui se joue derrière ses doutes pour l’aider à se sentir capable sans dépendre constamment de vos encouragements.
Samedi 28 NOVEMBRE 2026
18H (Heure de Paris)
En ligne sur Zoom — 2H — 47 € TTC
Support PDF + replay 14 jours
Atelier collectif en ligne. Pas d’analyse individuelle complète pendant l’atelier.
Vous vous reconnaissez si…
Vous regardez votre enfant et vous voyez ses capacités.
Vous savez qu’il peut comprendre des choses complexes, trouver des solutions auxquelles vous n’auriez pas pensé, parler avec beaucoup d’assurance de certains sujets ou se débrouiller parfaitement dans des situations qui lui sont familières.
Et pourtant, toute cette assurance peut disparaître dès qu’il doit faire quelque chose de nouveau, entrer dans un groupe, montrer ce qu’il a fait, prendre une décision, tenter une activité ou simplement accepter de ne pas être immédiatement à l’aise.
Il vous dit alors :
« Je vais pas y arriver. »
« Je suis nul. »
« C’est trop difficile. »
« Je préfère ne pas essayer. »
« De toute façon, les autres sont meilleurs que moi. »
Alors vous faites quelque chose de parfaitement logique : vous essayez de le rassurer.
Vous lui rappelez les situations qu’il a déjà traversées, les fois où il s’est adapté, ce qu’il sait faire et toutes les raisons pour lesquelles il pourrait y arriver. Vous lui expliquez que personne ne lui demande d’être parfait, qu’il peut essayer et qu’il verra bien.
Sauf que plus vous lui apportez de preuves, plus il trouve des arguments pour vous expliquer pourquoi elles ne comptent pas.
La dernière fois, c’était différent. Il a réussi par hasard. Il connaissait déjà les personnes. C’était plus facile. Cette fois, il le sent, ça va mal se passer.
Et vous vous retrouvez à devoir porter suffisamment de certitude pour deux, simplement pour qu’il accepte d’essayer.
Le problème, c’est que vous pouvez croire très fort en lui. Vous ne pouvez pas construire sa confiance à sa place.
Et si le problème n’était pas seulement qu’il « manque de confiance en lui » ?
Lorsqu’il vous dit qu’il va échouer, votre enfant ne manque pas forcément d’informations. Il sait probablement déjà que vous pensez qu’il est capable.
Le problème, c’est que votre certitude ne peut pas simplement passer de votre cerveau au sien.
On confond aussi très souvent la confiance en soi et l’estime de soi, alors que ce ne sont pas exactement les mêmes choses.
La confiance répond plutôt à cette question :
« Est-ce que je pense être capable de faire face à cette situation ? »
L’estime répond à une autre question :
« Est-ce que je reste quelqu’un de valable, même lorsque je ne réussis pas ? »
La difficulté commence lorsque votre enfant passe de :
« Je n’ai pas réussi cet exercice »
à :
« Je ne sais pas faire »
puis à :
« Je suis nul. »
Un résultat, une compétence et l’identité de votre enfant sont pourtant trois choses différentes. Mais lorsqu’elles se mélangent, la moindre erreur peut devenir beaucoup plus qu’une erreur. Elle peut être vécue comme la preuve qu’il n’est finalement pas aussi capable qu’il le pensait ou qu’on le lui a dit.
Chez certains enfants HPI, l’effort lui-même peut même devenir inquiétant.
Lorsqu’ils ont longtemps réussi sans avoir besoin de beaucoup travailler, ils peuvent finir par associer capacité et facilité.
Le jour où quelque chose leur demande de réfléchir davantage, de recommencer ou d’accepter d’être débutants, ils ne pensent pas toujours :
« Je suis en train d’apprendre quelque chose de nouveau. »
Ils peuvent penser :
« Si j’étais vraiment capable, ça devrait être facile. »
Et là, ne pas essayer, procrastiner ou abandonner permet aussi d’éviter de découvrir ses limites.
La question de cet atelier ne sera donc pas :
« Comment lui donner davantage confiance en lui ? »
Elle sera :
« Qu’est-ce qui se joue réellement derrière ses doutes et comment l’aider à construire ses propres preuves sans devoir le convaincre à sa place ? »
Ce que vous allez apprendre pendant cet atelier
Pendant cet Atelier Essentiel®, nous allons regarder ce qui peut réellement se jouer derrière les doutes de votre enfant.
Vous apprendrez notamment à :
- distinguer un manque de confiance dans une situation précise d’un jugement plus global sur sa propre valeur ;
- comprendre pourquoi ses capacités et ses réussites passées ne suffisent pas toujours à lui donner confiance ;
- repérer la confusion entre effort, difficulté et incapacité ;
- identifier ce qu’il peut chercher à protéger lorsqu’il refuse d’essayer ;
- voir les moments où la réassurance, la protection ou les encouragements répétés risquent de l’empêcher de construire ses propres preuves ;
- répondre autrement à des phrases comme « je suis nul », « je ne peux pas » ou « j’ai tout raté » ;
- rendre visibles ses compétences sans multiplier les grands compliments qu’il rejette parfois immédiatement ;
- l’aider à faire la différence entre ce qu’il a fait, ce qu’il sait déjà faire, ce qu’il doit encore apprendre et qui il est.
L’objectif n’est pas de fabriquer un enfant persuadé qu’il réussira toujours. Ce serait à la fois impossible et franchement peu utile.
L’objectif est qu’il puisse progressivement se dire :
« Je ne sais pas exactement comment ça va se passer. Peut-être que je vais réussir, peut-être pas. Mais je pourrai faire quelque chose de cette expérience. »
Et vous ne repartez pas seulement avec des idées : vous repartez avec un support concret pour faire le point chez vous.
Vous ne repartirez pas avec une nouvelle liste de compliments
Je ne vais pas vous apprendre à répéter plus efficacement à votre enfant qu’il est formidable, intelligent ou courageux.
Vous le faites probablement déjà.
Et s’il suffisait de lui dire « mais si, tu es capable », le problème serait réglé depuis longtemps.
Nous allons plutôt travailler sur la manière dont la confiance se construit réellement : à travers des expériences suffisamment accessibles pour que votre enfant puisse essayer, observer ce qui s’est passé, identifier les ressources qu’il a utilisées et ajuster ce qui lui manque encore.
La confiance ne vient pas uniquement de la réussite.
Elle se construit aussi lorsqu’un enfant découvre :
« J’ai eu peur et j’y suis allé. »
« Je me suis trompé et j’ai compris quelque chose. »
« Ça ne s’est pas passé comme prévu et j’ai trouvé une solution. »
« Je ne savais pas faire au début et j’ai progressé. »
L’outil avec lequel vous repartez
Vous recevrez un support pratique de six pages qui vous permettra de travailler à partir d’une situation réelle vécue avec votre enfant.
Vous pourrez y explorer :
- ce qui relève de la confiance en soi ou de l’estime de soi ;
- ce qui peut se trouver sous son doute ;
- les moments où vous rassurez, protégez ou poussez peut-être davantage que nécessaire ;
- l’expérience qui pourrait lui permettre de construire sa propre preuve ;
- la différence entre une performance, une compétence et son identité ;
- une expérimentation concrète à mettre en place après l’atelier.
Vous repartirez avec une situation précise à observer, une intervention parentale à ajuster, une expérience accessible à laisser vivre à votre enfant et une compétence concrète à lui rendre visible ensuite.
Le but n’est pas de tout changer.
Le but est d’identifier une chose suffisamment précise pour pouvoir réellement l’expérimenter.
Le support PDF est inclus avec votre inscription et vous pourrez continuer à l’utiliser après l’atelier.
Informations pratiques
Date : samedi 28 novembre 2026 à 18H (heure de Paris)
Lieu : en ligne sur Zoom
Durée : 2H
Tarif : 47 € TTC
Inclus : l’atelier en direct + le support PDF
Replay : disponible pendant 14 jours
Participants : nombre non limité
Comment se passe l’atelier ?
Nous nous retrouvons en direct sur Zoom.
Pendant environ 2H, je vous guide à travers les différents mécanismes qui peuvent rendre les devoirs compliqués, puis vous utilisez les exercices du support PDF pour réfléchir à votre propre quotidien. Un temps de questions-réponses est prévu en fin d’atelier.
Important : les questions-réponses permettent d’éclairer le thème de l’atelier, mais elles ne permettent pas de réaliser un Décryptage individuel complet de chaque situation familiale.
Paiement sécurisé • accès au direct + support PDF + replay 14 jours
Est-ce que cet atelier correspond à ce dont vous avez besoin ?
Cet atelier vous sera utile si vous cherchez à mieux comprendre des questions comme :
« Pourquoi doute-t-il autant alors qu’il a déjà réussi ? »
« Est-ce que je dois continuer à le rassurer ? »
« Comment réagir lorsqu’il dit qu’il est nul ? »
« Est-ce que je le protège trop de l’échec ? »
« Comment l’aider sans devenir responsable de sa confiance à sa place ? »
« Comment lui montrer ses compétences sans lui répéter encore qu’il est capable ? »
Nous travaillerons sur des mécanismes généraux et sur une grille que vous pourrez appliquer à votre propre situation.
En revanche, si les doutes de votre enfant s’accompagnent d’une anxiété très importante, d’évitements durables, d’un refus scolaire ou d’une situation familiale dans laquelle plusieurs difficultés se mélangent, l’atelier pourra vous apporter un premier regard, mais il ne permettra pas de reconstruire précisément tout ce qui se joue chez vous.
L’atelier vous aide à mieux regarder le problème.
Le Décryptage Essentiel® permet de regarder précisément votre situation.
Questions fréquentes
Je ne suis pas disponible le 28 novembre à 18 h. Puis-je quand même m’inscrire ?
Oui. Le replay sera mis à votre disposition après l’atelier et restera accessible pendant 14 jours. Vous recevrez également le support PDF.
Mon enfant doit-il participer à l’atelier ?
Non. Cet atelier est destiné aux parents. Vous travaillerez à partir d’une situation concrète que vous vivez avec votre enfant, mais il n’a pas besoin d’être présent.
Pourrai-je poser une question sur ma situation ?
Un temps de questions-réponses collectif est prévu. Je pourrai vous aider à repérer des pistes et à mieux situer ce qui semble se jouer. En revanche, nous ne pourrons pas réaliser le Décryptage complet de chaque situation pendant l’atelier.
Cet atelier concerne-t-il uniquement les difficultés scolaires ?
Non. Le doute peut apparaître à l’école, mais aussi dans le sport, les relations sociales, une activité artistique, une prise de parole ou chaque fois que votre enfant risque de ne pas réussir immédiatement.
Vais-je recevoir un support ?
Oui. Vous recevrez un support PDF de six pages pour suivre l’atelier, noter vos observations et préparer votre expérimentation.
Cet atelier va-t-il donner confiance à mon enfant ?
Aucun atelier ne peut fabriquer directement la confiance d’un enfant. En revanche, vous comprendrez mieux ce qui peut empêcher cette confiance de se construire et comment créer des conditions dans lesquelles il pourra accumuler ses propres preuves.
Et si vous commenciez simplement par une chose ?
Ne cherchez pas seulement à convaincre votre enfant qu’il est capable.
Aidez-le à vivre suffisamment d’expériences pour qu’il puisse progressivement le découvrir lui-même, tout en comprenant que lorsqu’il ne réussit pas, cela ne décide pas de sa valeur.
Samedi 28 novembre 2026 18H— en ligne sur Zoom
2H
Support PDF inclus
Replay 14 jours
47 € TTC
Atelier pédagogique collectif en ligne.